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Stress Management and Resilience (Motivation) तनाव प्रबंधन और सहनशीलता

तनाव प्रबंधन और सहनशीलता (English translation has been given below) Contents: ·          राज की प्रेरक कहानी ·          परिचय ·          तनाव के दस कारक ·          तनाव प्रबंधन के दस अचूक उपाय ·          सारांश ·          अनुमति मेरे प्यारे दोस्तों , " मोटिवेशनल वीक " में हम राज की प्रेरक कहानी से परिचित होंगे। राज की प्रेरक कहानी    एक समय की बात है, एक छोटे से गांव में पहाड़ों की चोटियों में बसा एक जवान लड़का राज रहता था। राज एक आम किसान परिवार से संबंध रखता था जो अपनी मेहनत से रोज़गार कमाता था। जबकि उनकी परिस्थितियों में कठिनाइयों के बावजूद राज के माता-पिता हमेशा जीवन को देखने का सकारात्मक नजरिया रखते थे और उन्होंने राज को मेहनत और सहनशीलता की मूल्यों को ध्यान में रखने की शिक्षा दी। जैसे ही राज बड़ा होता...